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El laboratorio del running

Divulgación

El laboratorio del running

Tipo: Divulgación

Presenta y dirige: Luis Zurano

Horario: Jueves 10.05 - 10.30 horas; Rep.: Domingo 18 horas

En “El laboratorio del running” abordamos las últimas novedades, proyectos y curiosidades del mundo de la I+D+i aplicadas al running. Nuestros protagonistas son investigadores valencianos que trabajan en este ámbito, que nos cuentan las últimas novedades y logros alcanzados en sus laboratorios… del running.

"El laboratorio del running" nace de la colaboración entre UPV Radio y Maraton Radio, y producido por la Unidad de Cultura Científica y de la Innovación (UCC+i) de la UPV y cuenta con la colaboración de la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología (FECYT) del Ministerio de Ciencia e Innovación. ...[+]

05.01. EL LABORATORIO DEL RUNNING_Un cafe cargadito media hora antes de hacer ejercicio aumenta la quema de grasa

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Científicos de la Universidad de Granada, pertenecientes al departamento de Fisiología, han demostrado que la ingesta de cafeína (unos 3 mg / kg, el equivalente a un café bien cargado) media hora antes de realizar ejercicio aeróbico aumenta notablemente la quema de grasa. Además, si este ejercicio se realiza por la tarde, los efectos de la cafeína se notan más que si se hace por la mañana.
Entrevistamos al autor principal de esta investigación, Francisco José Amaro-Gahete, del departamento de Fisiología de la UGR.
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