02.17. EL LABORATORIO DEL RUNNING_Utilidad de las medias de compresion
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¿Mejoran el rendimiento las medias de compresión? ¿Tienen algún beneficio en carrera? La ciencia dice que no y de ello hablamos con Rafa Olcina. En la entrevista, conocemos cuáles pueden ser los efectos, pero también que su uso puede ser bueno…para recuperar.
