04.08. EL LABORATORIO DEL RUNNING_Duerme y corre mas rapido. Corre y vive mas
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Hoy, dos en uno. Y es que son muchas las veces que le quitamos horas al sueño para salir a correr. Pues ojo, porque un estudio ha demostrado que dormir más nos puede hacer correr más rápido. Y otro trabajo científico constata, de nuevo, que correr alarga nuestra vida.
