PROJECTE:
Mou-te A Contracorrent és un programa de la Associació A Contracorrent Esport Adaptat que des de 2018 ofereix exercici funcional, multiesport i surf adaptat a xiquets, xiquetes i adolescents amb alteracions neurològiques a València i Castelló. La iniciativa sorgeix davant la reducció d’oportunitats esportives accessibles, que es produeix especialment durant l’adolescència, quan augmenten les barreres físiques, socials i logístiques i és freqüent l’abandó de la pràctica esportiva.
OBJECTIUS:
- Ampliar les oportunitats reals de pràctica esportiva de xiquets, xiquetes i adolescents amb alteracions neurològiques.
- Prevenir el sedentarisme i l’abandó esportiu.
- Afavorir la seua autonomia, el seu benestar, la seua capacitat d’elecció i la seua participació social.
METODOLOGIA:
Metodologia grupal, centrada en la persona i orientada a la participació. Cada participant treballa objectius propis dins d’activitats compartides, i s’adapten simultàniament les regles, el material, l’espai, la intensitat, la comunicació i els suports personals. El programa integra tres línies:
- Exercici funcional, dirigit al control postural, la força, l’equilibri, les transferències, la marxa o mobilitat amb cadira i la resistència.
- multiesport adaptat, mitjançant bàsquet, futbol, voleibol, handbol, boccia i jocs cooperatius.
- Surf adaptat durant l’estiu.
El seguiment inclou assistència, esforç percebut, tolerància, incidències, participació, compliment d’objectius personals i satisfacció de participants i famílies.
RESULTATS :
Mou-t’a Contracorrent articula aquestes activitats com un itinerari continu que permet entrenar capacitats funcionals, descobrir diferents modalitats esportives i traslladar l’après a experiències comunitàries i a entorns naturals. Durant 2025 i 2026 es van consolidar les activitats a València i Castelló, amb:
- 24 participants.
- 42 sessions presencials.
- 2 activitats de surf.
- Una xarxa de 33 persones voluntàries.