¿Por qué dos personas con las mismas 24 horas, una termina el día drenada y la otra, con energía, claridad y sensación de avance? Nunca hemos tenido tantas herramientas para organizarnos y, sin embargo, nunca nos hemos sentido tan agotados. Nos enseñaron a cumplir y a esforzarnos, pero no a cuidar ni a gestionar nuestra energía. Porque tu energía no depende solo de tu cuerpo, depende de cómo piensas, sientes y vives.
Energía y Vitalidad con Sara Mariner
