Cuidem la salut mental
Tallers de suport a la salut mental dirigits a estudiants del Campus de Gandia
De vegades, treballem per a cuidar el nostre físic, però oblidem que la salut mental és una cosa essencial si volem mantenir-nos sans i sanes. Especialment, en períodes d'estrés, per exemple, durant les dates d'exàmens.
Però què fer per a mantenir-se positiu/positiva en èpoques d'ansietat?
Tallers de suport a la salut mental
Entre les activitats previstes per als pròxims mesos, destaca el taller Cuidem la salut mental. Aquest curs consta de quatre sessions en què s'abordaran l'estrés i la depressió. També, els riscos i les conseqüències del consum de substàncies o la prevenció del suïcidi.
El taller, dirigit a estudiants de grau, s'impartirà del 8 al 29 de maig, de 12.00 a 14.00 hores, a la Sala Triangular del Campus de Gandia.
Per a més informació i inscripció, consulteu aquest enllaç.
