Cuidemos la salud mental
Talleres de apoyo a la salud mental dirigidos a estudiantes del Campus de Gandia
En ocasiones, trabajamos para cuidar nuestro físico, pero olvidamos que la salud mental es algo esencial si queremos mantenernos sanos y sanas. Especialmente, en períodos de estrés, por ejemplo, durante las fechas de exámenes.
Pero ¿qué hacer para mantenerse positivo/a en épocas de ansiedad?
Talleres de apoyo a la salud mental
Entre las actividades previstas para los próximos meses, destaca el taller Cuidemos la salud mental. Consta de cuatro sesiones y en ellas se abordarán cuestiones como el estrés y la depresión. También, los riesgos y las consecuencias del consumo de sustancias o la prevención del suicidio.
El taller, dirigido a estudiantes de grado, se impartirá del 8 al 29 de mayo, de 12:00 a 14:00 horas, en la Sala Triangular del Campus de Gandia.
Para más información e inscripción, consulta este enlace.
