UPV VIRTUAL GYM
AL TEU RITME DES DE CASA
Vera
Alcoi
Gandia
Practica esport des al teu ritme
Les sessions no són seqüencials, en cadascun dels vídeos trobaràs una sessió completa.
I si tens dubtes sobre algun exercici dels proposats, acudeix a l’Àrea d’Esports i et donarem instruccions concretes sobre la seua correcta execució.
Tonificació
Pilates
Balls
El racó del corredor
No corris a la babalà, segueix les rutines que et proposem perquè puguis progressar adequadament.I si tens dubtes, acudeix a l’Àrea d’Esports i et donarem instruccions concretes sobre la seva correcta execució.