Menys estrès i millor concentració

El Laboratori de Neuroarquitectura de la Universitat Politècnica de València (UPV) ha presentat els resultats d’un estudi experimental que demostra, mitjançant mesuraments fisiològics i cognitius avançats, l’impacte positiu que tenen els espais acústics controlats sobre el rendiment mental, la regulació emocional i la recuperació fisiològica. El treball s’ha fet amb trenta participants que completaren faenes en dues condicions diferents: dins de la cabina Qyos400 i en un espai exterior equivalent.

L’estudi integra tècniques d’electroencefalografia, activitat electrodèrmica, variabilitat cardíaca, proves de rendiment cognitiu i qüestionaris psicològics. L’objectiu és analitzar com el disseny de l’entorn modula l’atenció, la memòria, la càrrega mental, la fatiga i l’experiència emocional, així com la capacitat restauradora de l’espai davant d’estímuls com l’àudio relaxant o la il·luminació dinàmica.

Millores en atenció, concentració i esforç cognitiu

Els registres d’EEG mostren que dins de la cabina augmenta la capacitat de concentració i disminueix l’esforç mental necessari per a mantenir el rendiment. En les proves de rendiment, els temps de reacció milloraren un 17 % i els errors d’atenció es reduïren un 19 %. En el cas de la memòria, els participants cometeren un 28 % menys d’errors i mostraren més eficiència en la consolidació de la informació.

Dins de la cabina també es reduí l’estrès fisiològic en més d’un 7 % i la fatiga va descendir en un 7 %. La concentració sostinguda millorà més d’un 30 %.

Estabilitat emocional

Les mesuraments d’activitat electrodèrmica i variabilitat cardíaca evidencien una menor activació autonòmica a l’interior. Els índexs d’emoció negativa foren quasi un 10 % inferiors abans d’iniciar les faenes i un 12 % menors després d’acabar-les. Així mateix, la disminució de les emocions positives associada a l’esforç fou sensiblement menor, la qual cosa indica un entorn emocionalment més estable i protector.

Segons la directora del Laboratori de Neuroarquitectura, Carmen Llinares, els resultats confirmen que l’entorn físic condiciona el rendiment i també la salut emocional. Les cabines Qyos generen una atmosfera de control, privacitat i confort que afavoreix l’autoregulació fisiològica i permet mantindre l’atenció i la memòria d’una manera més eficient. En altres paraules, l’espai es converteix en una eina de benestar.

La percepció de l’espai interior fou clarament superior a la de l’exterior en aspectes com privacitat, confort, relaxació i aïllament acústic, amb puntuacions entre 4 i 4,3 sobre 5. Els usuaris destacaren especialment la qualitat acústica, la il·luminació i la sensació de control que ofereix l’entorn tancat.

Capacitat restauradora de l’àudio i de la il·luminació

L’estudi inclou proves específiques per a mesurar la capacitat restauradora de l’espai. Amb àudio relaxant, augmentà la relaxació cortical, disminuí la càrrega cognitiva i descendí l’estrès fisiològic, mentre que els participants valoraren l’experiència com a altament desconnectant i alliberadora de distraccions.

Amb il·luminació dinàmica, la recuperació cardiovascular millorà un 21 % i la relaxació cortical augmentà de manera notable, acompanyada d’una reducció addicional de l’estrès fisiològic.

Un model d’investigació aplicat

Per a Soledat Berbegal, consellera i directora de Reputació de Marca d’Actiu, la investigació valida amb evidència científica el que l’empresa ha defensat durant anys sobre el paper del disseny en el benestar. Segons Berbegal, les cabines Qyos no són únicament un refugi acústic, sinó un espai on cos i ment s’equilibren. La neuroarquitectura permet mesurar allò que abans només s’intuïa i és la nova frontera del disseny responsable.

Qyos és una línia de cabines dissenyades per a crear illes de privacitat en espais oberts. Estan disponibles en diverses mides, faciliten el muntatge i el desmuntatge i s’han concebut prioritzant l’aïllament acústic, la ventilació, la il·luminació i l’ergonomia. L’estructura que tenen permet configurar espais de concentració, reunions breus o descans sense necessitat d’obra i amb la possibilitat de reubicar-les en qualsevol moment.